El psicólogo David Justiniano visitó el programa Para Ellas para hablar sobre cómo construir una masculinidad sana, incluso cuando no se tuvo un buen ejemplo en casa. El especialista señaló que el primer paso es reconocer la propia vulnerabilidad, entendiendo que ser hombre no significa vivir bajo los mandatos de la fuerza, la autosuficiencia y el silencio emocional que históricamente se han impuesto. “¿Por qué no permitirnos ser orientados?”, cuestionó.
Destacó que la figura del psicólogo es clave en este proceso, ya que ofrece herramientas que muchas veces ni un amigo ni un familiar pueden brindar. Buscar ayuda profesional, explicó, no es un signo de debilidad, sino un acto de responsabilidad y autocuidado que permite romper patrones heredados y reconstruir una forma de ser más saludable, consciente y empática.
El especialista también advirtió sobre el riesgo de convivir con personas que causan daño psicológico. “Prepárate, porque te vas a enfermar”, afirmó, resaltando la importancia de identificar estos entornos y tomar decisiones que protejan la salud mental. Concluyó que dejarse orientar es uno de los actos más valiosos para transformar la vida y construir relaciones más sanas y equilibradas.