Por: Claudia Torres
Psicología Clínica Ph.D.
La psicóloga y aliada de Para Ellas, Claudia Torres comparte una ‘prueba de amor’, así como una previa al Día de San Valentín. Explica que el amor no siempre llega con fuegos artificiales, a veces llega en silencio, en la calma de sentirse en casa, en la certeza de no tener que fingir, otras veces se disfraza de costumbre, de apego o de miedo a la soledad. Este test no pretende decirte qué sentir, sino ayudarte a escucharte con honestidad, porque el verdadero amor no confunde… revela. Respira, responde con sinceridad y descubre: ¿Estás enamorada o solo esperando no perder?
Instrucciones para el test:
Marca la alternativa que más se acerque a lo que realmente sientes (no a lo que quisieras sentir).
Cuando piensas en esa persona, lo primero que aparece es…
A. Tranquilidad y una sensación de confianza
B. Emoción intensa mezclada
con ansiedad
C. Miedo a perderla
D. Costumbre, pero sin emoción clara
Estar con esa persona te hace sentir…
A. Tú misma, sin máscaras
B. A ratos feliz y a ratos insegura
C. Aprobada solo cuando
complaces
D. Acompañada, pero no
profundamente conectada
Cuando tienen conflictos, tú…
A. Buscas dialogar
y comprender
B. Te angustias, pero intentas arreglarlo
C. Temes que el conflicto termine la relación
D. Prefieres callar para evitar
problemas
Piensas en un futuro con esa persona y sientes…
A. Ilusión realista y paz
B. Muchas expectativas,
pero también dudas
C. Dependencia emocional
D. Incertidumbre o evasión
Si esa persona cambia o crece…
A. Te alegras y lo acompañas
B. Te adaptas, aunque te cuesta
C. Te da miedo quedarte atrás
D. Te sientes incómoda o distante
Cuando no está contigo…
A. Lo extrañas, pero sigues
bien contigo
B. Piensas mucho en él/ella
C. Sientes vacío o angustia
D. Apenas lo notas
En esta relación, tu autoestima…
A. Se fortalece
B. Se mantiene, aunque fluctúa
C. Depende mucho del otro
D. Se debilita o se apaga
Amar a esta persona significa para ti…
A. Elegirla cada día, sin perderte
B. Sentir fuerte y vivir intensamente
C. No estar sola
D. Cumplir con lo que se espera
Resultados y consejo de la Dra. Claudia Torres
26 – 32 puntos | Estás enamorada de forma sana. Estás viviendo un amor que suma, no que resta. Hay conexión, respeto, autonomía y crecimiento mutuo. Te aconseja tu psicóloga:
Cuida este vínculo sin idealizarlo, el amor sano se construye, no se exige.
20 – 25 puntos | Es verdad, estás enamorada, pero con dudas emocionales. Hay amor, pero también inseguridades que merecen atención. Te aconseja tu psicóloga:
Trabaja tu comunicación y tus límites, el amor no debe doler para sentirse real.
14 – 19 puntos | Más apego que amor. Lo que sientes puede estar más ligado al miedo a perder que al deseo genuino de compartir.
Te aconseja tu psicóloga:
Revisa si estás amando o necesitando. El amor no se ruega, se elige libremente.
8 – 13 puntos | No es amor, es costumbre o vacío. Esta relación no está nutriendo tu bienestar emocional.
Te aconseja tu psicóloga:
Antes de buscar amor afuera, reconecta contigo, no te quedes donde no floreces.
PARA CERRAR
El amor verdadero no te hace dudar de tu valor no te encoge, no te confunde, no te apaga. No lastima.
El amor sano se siente como hogar, no como examen constante, un sano consejo de la Dra. Claudia Torres Ph.D. y Para Ellas. Para consultas, contactate con nosotras, te escuchamos y te apoyamos cordialmente a través de nuestra línea: WhatsApp 72185459.
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