¿Cómo preparar la vuelta a clase para que no sea traumática?

Ya hay fecha para la vuelta a clases. El 5 de febrero miles de escolares retomarán su actividad en un nuevo año escolar. Los primeros días, sobre todo para los más pequeños, tienen un sentido especial.

Es esencial establecer rutinas de estudio y mantener una actitud positiva como pasos clave para garantizar un retorno académico exitoso. A menos de un mes de este retorno educativo, te presentamos sugerencias que alivian la vuelta a clases:

1. Recuperar los hábitos de sueño es esencial. La rutina permite descansar lo necesario y tener energía para la jornada. Iniciar esta rutina días antes del regreso a clases facilita la adaptación al horario requerido.

2. Revisar con anticipación los calendarios académicos proporciona información crucial sobre exámenes, parciales, días libres y eventos cívicos. Contribuye a una organización efectiva y asunción de responsabilidades.

3. Familiarizarse con los profesores y personal educativo es clave para saber a quién recurrir en situaciones específicas. Este conocimiento beneficia tanto a los alumnos como a los padres o apoderados.

4. Priorizar el bienestar implica mantener un equilibro entre estudio, descanso, actividad física y tiempo recreativo para un rendimiento óptimo.

5. Observar el comportamiento de los hijos durante el proceso de adaptación es recomendable para asegurarse de que los cambios no estén afectando negativamente a los estudiantes.

6. Explorar sobre métodos de aprendizaje: El internet hizo más accesible la información sobre estrategias que facilitan la productividad, tales como: el método de Pomodoro, sistema GTD, método Kanban, entre otros.

7. Buscar diversas fuentes y recursos, como bibliotecas, libros, recursos en línea y apoyo de compañeros, enriquece el proceso de aprendizaje durante el año escolar.

8. Mantener una alimentación saludable es esencial con opciones nutritivas a los estudiantes.

9. No descuidar los pasatiempos es crucial para el equilibrio. Aunque la educación es importante, el tiempo de recreación motiva a los alumnos en su día a día.

10. Disfrutar el año escolar como un viaje de aprendizaje es esencial. Valorar el proceso de adquirir conocimientos contribuye a una experiencia educativa más enriquecedora.