El pasado 4 de enero se conmemoró el Día Mundial de la Hipnosis, una fecha que invita a reflexionar sobre los aportes de esta técnica al campo de la salud mental y física. En ese marco, Valentín Torres, psicólogo clínico, participó en el programa Para Ellas de EL DEBER, donde explicó que la hipnosis es un estado de atención focalizada que permite acceder a recuerdos y experiencias internas, con el objetivo de aliviar malestares y generar bienestar en las personas.
Durante la entrevista, Torres destacó que la hipnosis es utilizada como herramienta terapéutica en diversos contextos clínicos y hospitalarios. Su aplicación resulta especialmente útil en pacientes con alergias, fobias y dolores crónicos, así como en la preparación de partos sin dolor. Además, se emplea como apoyo en tratamientos dermatológicos, demostrando su eficacia como complemento en distintas especialidades de la salud.
El especialista recordó que la hipnosis no es una práctica nueva ni ajena a la ciencia, ya que sus bases fueron trabajadas desde los inicios de la psicología moderna con Sigmund Freud, considerado uno de sus principales impulsores.