Hoy en el programa Para Ellas de EL DEBER, la endocrinóloga Adriana Bejarano destacó la importancia de que las niñas y mujeres aprendan desde temprana edad a identificar cómo debe comportarse un ciclo menstrual saludable. Según explicó, lo normal es que este ciclo tenga una duración de entre 21 y 35 días, un rango que permite determinar si existe equilibrio hormonal o si se presentan alteraciones que requieren atención.
Bejarano advirtió que cuando el ciclo se vuelve irregular, por ejemplo, si un mes hay menstruación, al siguiente no, o incluso cuando se presentan dos sangrados en el mismo mes, es necesario prestar especial atención. Del mismo modo, un sangrado abundante o que se prolonga por más de ocho días es una señal clara de que algo no está funcionando adecuadamente y podría estar relacionado con un desajuste hormonal u otra condición de salud.
Además, resaltó que sentir dolor intenso durante la menstruación no debe considerarse normal ni algo que deba soportarse en silencio. Por el contrario, este síntoma puede ser un indicio de problemas que requieren diagnóstico y tratamiento oportuno. “Es algo que debe llamarnos la atención y debemos acudir a un especialista”, enfatizó Bejarano, invitando a las mujeres a priorizar su bienestar y buscar orientación profesional cuando observen cambios en su ciclo.