El Covid-19 es un patógeno aún desconocido y del que se van descubriendo nuevas cosas cada día, según avanzan las investigaciones y se ponen en marcha los tratamientos. De hecho, algunas de las prácticas para tratar los problemas respiratorios se han alterado, así como que los pacientes con neumonía ya no tienen que pasar la mayor parte del tiempo sentados o en posición vertical, sino que se ha visto que si se tumban boca a cabo y pasan la mayoría del tiempo así, las mucosas que taponan los alveolos pulmonares se desplazan y alivian las vías aéreas y combaten las posibles infecciones, según el diario español La Razón.
De acuerdo a la publicación, algunos especialistas también han determinado que algunos ejercicios respiratorios pueden ayudar a combatir el coronavirus y tratar de evitar que colapsen los pulmones.
Uno de ellos es el médico británico Sarfaraz Munshi, del Hospital Queen’s, de Romford (Londres), que indica que en la Unidad de Cuidados Intensivos utilizan una técnica que está dando resultados excelentes y que si la gente que comienza a sentir los primeros síntomas empieza a hacerla, les ayudará a impedir que el patógeno avance y colapse sus pulmones.
Así, Munshi explica que cuando existe una infección activa en las vías aéreas es necesario que los pulmones reciban una buena cantidad de oxígeno. La única forma de hacerlo es mediante una rutina, que consiste en tomar aire en cinco respiraciones profundas, mantenerlas durante cinco segundos en los pulmones y después de la sexta respiración toser fuerte mientras se tapa la boca”, detalló.
El médico recomienda realizar otra práctica dos veces antes de acostarse. Explica que se debe tumbar boca abajo apoyado en una almohada y realizar respiraciones más profundas de lo normal durante 10 minutos. Los pulmones están en la espalda, no en la parte delantera. Al acostarnos boca arriba se cierran las vías aéreas más pequeñas, y esto no es bueno durante un período de infección. Esto puede conducir a una neumonía secundaria. Lo más importante es acostarse boca abajo en la cama durante periodos prolongados, puntualiza.
Una de las personalidades que ha seguido estas técnicas y que afirma que le han funcionado ha sido la escritora británica J.K. Rowling, autora de la saga de Harry Potter. Rowling compartió un video diciendo que se había “recuperado completamente” y que la técnica del doctor Munshi la había ayudado mucho, por lo que aconseja tomarla en cuenta.