Los experimentos de dos gemelos idénticos para comprobar si una dieta vegana es más sana que comer carne y lácteos

https://www.youtube.com/watch?v="n1K5b93F7Dg

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Los gemelos Hugo y Ross Turner han sido deportistas de aventura durante los últimos 10 años.

Sus cuerpos requieren de una condición física óptima y es por ellos que ambos decidieron experimentar qué tipo de dieta es la mejor para ellos: ¿dejar de consumir alimentos de origen animal marcaría una diferencia en su rendimiento?

El experimento consistió en lo siguiente: Hugo comenzó una dieta vegana, mientras que Ross continuó comiendo carne y productos lácteos.

Durante 12 semanas, ambos recibieron la misma cantidad de calorías por día e hicieron el mismo tipo de entrenamiento físico durante todo el período.

¿El resultado? En este video.

Video:Izabela Cardoso & Fernando Teixeira

Productora ejecutiva: Griesham Taan

Este video pertenece a la serie The Science of Fitness, de BBC Reel. Para ver otros contenidos (en inglés), haz clic aquí.

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